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Pourquoi Le Breathwork Est Populaire Et Le Pranayama Ne L'Est Pas
Le breathwork compte des millions de pratiquants. Wim Hof a un public massif. Les facilitateurs d’Holotropic Breathwork remplissent des ateliers dans le monde entier. Instagram est saturé de coachs en breathwork offrant des expériences transformationnelles. Pendant ce temps, le pranayama classique reste obscur. La plupart des studios de yoga allouent cinq minutes aux exercices de respiration à la fin du cours. Les gens qui peuvent nommer vingt asanas ne peuvent pas nommer trois techniques de pranayama. Ce n’est pas accidentel. Le breathwork est populaire parce qu’il est conçu pour la popularité. Le pranayama n’est pas populaire parce qu’il est conçu pour la pratique.
Pourquoi Le Breathwork Est Populaire Et Le Pranayama Ne L'Est Pas
Le breathwork compte des millions de pratiquants. Wim Hof a un public massif. Les facilitateurs d’Holotropic Breathwork remplissent des ateliers dans le monde entier. Instagram est saturé de coachs en breathwork offrant des expériences transformationnelles. Pendant ce temps, le pranayama classique reste obscur. La plupart des studios de yoga allouent cinq minutes aux exercices de respiration à la fin du cours. Les gens qui peuvent nommer vingt asanas ne peuvent pas nommer trois techniques de pranayama. Ce n’est pas accidentel. Le breathwork est populaire parce qu’il est conçu pour la popularité. Le pranayama n’est pas populaire parce qu’il est conçu pour la pratique.
